Pilates Ball

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Début activité : 23 septembre 2026
Public : Adultes, Ados
Animateur : Soazic Trégoat
Lieu de l'activité : à la MJC
+ d'info : 02 96 45 20 60

Grâce au gros ballon (Swissball), découvrez une activité parfaite pour s’amuser tout en tonifiant votre corps? travaillez l’équilibre et renforcez le gainage de vos muscles profonds et améliorez votre posture. Tous niveaux.

Calendrier mercredi 2026-2027
Précisions : Tenue de sport + tapis + eau + gros ballon = Swiss ball, moyen/intermédiaire/taille 2 (même pour petits). Gros modèle uniquement pour personnes très grandes.
ÂgesJoursHorairesTarifs
Adulte (15 ans et +)Mercredi10h00 > 11h00183 €

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Gouren
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