Venez apprendre les techniques d’auto-massage avec Aurélia Wolff, réflexologue.

Elle vient nous apprendre, sur cette séance, le massage de la tête, à réaliser soi-même.

Les zones massées seront le visage dans son ensemble, le cou et le crâne pour venir lever les tensions accumulées et apaiser le mental.
C’est notamment efficace pour soulager les personnes qui ont de la charge mentale, certains maux de tête, de l’anxiété, qui font du bruxisme, qui ont des problèmes de sommeil ou encore des tensions musculaires au niveau du cou.

« Réflexologue depuis 2020, j’ai à cœur de vous apporter du bien-être en vous libérant des tensions causées par le stress, afin que vous puissiez profiter pleinement de votre quotidien de manière sereine et apaisée.
Souhaitant vous donner un maximum de clés pour prendre votre santé physique et psychologique en main, je vous propose des ateliers d’auto-massage où vous découvrirez des techniques facilement reproductibles chez vous.
De quoi profiter à l’infini des bienfaits de la séance que vous aurez apprise. »
Aurélia Wolff

[ Un autre atelier d’auto-massage vous sera proposé en avril ou mai (auto-massage des pieds) ]