Pilates

Pilates
Début activité : 25 septembre
Public : Adultes
Animateur : Soazic Trégoat
Lieu de l'activité : à la MJC
+ d'info : 02 96 45 20 60

Soazic vous aide à améliorer votre souplesse en travaillant vos muscles profonds et posturaux du dos et de la sangle abdominale via des exercices basés sur la respiration et la concentration.

Calendrier Pilates 2024-2025

Précisions : Tenue de sport + tapis + gourde
ÂgesJoursHorairesTarifs
Adulte (15 ans et +)Mercredi11h00 > 12h00165€
Adulte (15 ans et +)Mercredi18h15 > 19h15165€

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