Visuel YOGA HIVER

Yoga de l'Hiver

10 février 2025 à 9h30
Type : Stage
Public concerné : Tout public
Durée : 3h00
Lieu : Palacret | Saint-Laurent
+ d'info : 02 96 45 20 60
Février est là. Il fait frais. Cet air vif nous électrise et nous donne envie de retrouver le mouvement après le repos de  l’hiver.
Le temps est à prendre soin de sa structure interne, pour pouvoir renaître avec joie!
La séance sera orientée vers une alternance de mobilisations douces et d’autres plus actives, en vue de redonner du tonus au corps parfois éprouvé par l’hiver, et amorcer le retour de la lumière du bon pied !
Prévoir un tapis de sol, un coussin, une petite couverture et votre gourde.
ÂgesTarifs
20 €

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